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Perché è così difficile mantenere il distacco e il no contact? Il ritorno del LO
Quando si cerca di prendere le distanze dal Limerent Object (LO, la persona oggetto delle nostre ossessioni) attraverso il no contact o una strategia di distacco, il percorso raramente è lineare. Molti di noi sperimentano delle ricadute, momenti in cui torniamo a cercare il LO, a spiare i suoi social o persino a interagire direttamente…
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Limerence e gelosia
La gelosia è un’emozione universale, ma nella limerence (limerenza) assume caratteristiche uniche e spesso devastanti. Non si tratta tanto della paura di un tradimento (dato che spesso non esiste una vera relazione con il Limerent Object o LO, l’oggetto dei nostri desideri), ma del timore che il LO rivolga la sua attenzione a qualcun altro.…
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Il ruolo della terapia nel superamento della limerence
Perché la terapia può essere utile La limerence è un fenomeno complesso che ha radici sia biologiche che psicologiche. Sicuramente, a farla scattare c’è un’attrazione iniziale e un comportamento ambiguo del LO (Limerent Object, l’oggetto dei nostri desideri), che invia segnali contraddittori attivando il meccanismo del rinforzo intermittente. Questo tipo di condizionamento è lo stesso…
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Riprenditi il controllo
Hai saltato la palestra nella speranza di pranzare con lui, ma all’ultimo ha avuto un impedimento e ha annullato. Hai fatto le corse per poter entrare al lavoro in anticipo e prendere un caffè con lui, ma lui era già al bar con la collega. Non hai fatto piani per il weekend con gli amici…
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Riprogrammare il subconscio per liberarsi dalla limerence
La limerenza si radica profondamente nel nostro subconscio, alimentata da pensieri ossessivi e credenze distorte che si consolidano nel tempo. Tutte le fantasie sulla persona oggetto dei nostri desideri (LO – Limerent Object) hanno “programmato” il nostro cervello ad associare il LO con la fonte del nostro benessere e la nostra ragione di vita. Quando…
Limerenza 