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Una guida per il No Contact
Il “No Contact” – interrompere ogni contatto con la persona di cui sei ossessivamente innamorato – è la pietra angolare per superare la limerenza.Sembra semplice: smetti di scrivergli, di vederlo, di seguirlo sui social, e tutto finisce!Peccato che la realtà sia più complessa… Quando provi davvero a interrompere ogni contatto, il tuo cervello reagisce.Negli ultimi…
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Cosa puoi fare adesso invece di contattarlo/a?
Sì, lo sappiamo: l’impulso di scrivergli/le è forte. Fortissimo. Ma tu non vuoi ricadere nel loop, vero? E allora, eccoti un elenco salvavita. Cosa puoi fare adesso invece di contattarlo/a:
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Perché è così difficile mantenere il distacco e il no contact? Il ritorno del LO
Quando si cerca di prendere le distanze dal Limerent Object (LO, la persona oggetto delle nostre ossessioni) attraverso il no contact o una strategia di distacco, il percorso raramente è lineare. Molti di noi sperimentano delle ricadute, momenti in cui torniamo a cercare il LO, a spiare i suoi social o persino a interagire direttamente…
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La limerence nelle relazioni digitali: quando l’ossessione d’amore vive nei social
Nel mondo iperconnesso di oggi, la limerence ha trovato un nuovo habitat ideale nei social media. Le piattaforme digitali, con la loro capacità di fornire accesso costante e illimitato al LO (Limerent Object, ovvero la persona oggetto della nostra ossessione), amplificano il ciclo ossessivo e rendono ancora più difficile liberarsi dalla trappola della limerence. Il…
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Il No-Contact: il primo passo per uscire dalla limerence
Vari esperti si occupano di limerence, ognuno ha un approccio diverso con differenti soluzioni proposte, ma su un punto tutti concordano: il no-contact è il primo, fondamentale passo per liberarsi dall’ossessione d’amore. Senza il no-contact, è praticamente impossibile spezzare il ciclo ossessivo e ristabilire un equilibrio emotivo. Non è solo una scelta pratica, ma una…
Limerenza 